Tukea ja ohjausta hyvinvointiin
Henkilökohtaista motivaation tukea ja palautumisohjausta – löydä tasapaino arjessa meidän avullamme.
Kysy lisää palautumisestaMotivaation ja palautumisen palvelut
Motivaatiotuki & palautumispalvelut
Henkilökohtaista neuvoa ja konkreettisia keinoja jaksamiseen ja palautumiseen.
30 € / 45 min
- Matalan kynnyksen tuki ja keskustelut
- Kehon ja mielen tasapainon vahvistaminen
- Ohjatut palautumis- ja hengitysharjoitukset
Miten tuemme arkeasi?
Mielen hyvinvointi
Tilaa pysähtyä, hengittää ja löytää voimavaroja arjen haasteisiin.
Palautuminen
Rentoutumisen ja palautumisen avulla rakennat vahvan pohjan kehitykselle.
- Yksilöllisesti räätälöity ohjaus
- Pysyvät muutokset arjessa
Mitä asiakkaat sanovat?
"Mielen hyvinvoinnin harjoitukset vähensivät stressiä huomattavasti – suosittelen lämmöllä!"
– Rita J., Valkeakoski
"Palautumisohjaus antoi konkreettisia keinoja parempaan uneen ja arkeen."
– Laura F., Tampere
Ota yhteyttä valmennukseen
Apiankatu 19, 37600 Valkeakoski
+358 45 123 4567
Ma-Pe: 8:00-20:00, La: 10:00-16:00